Sakit Maag merupakan salah satu penyakit yang sering kali dirasakan pada dada bagian bawah. Penyakit ini biasa terjadi yang disebabkan karena makanan, baik makanan pedas, makanan asam, bahkan makanan yang berlemak.
Tentu setiap penyakit ada saja cara mengobatinya seperti halnya sakit maag ini. Akan tetapi jika anda telah melakukan berbagai cara untuk meredakan rasa sakit namun rasa tersebut tak kunjung hilang ada baiknya anda tetap harus memeriksakan diri ke dokter terdekat yang ada di tempat anda.
Nah, lalu bagaimana caramengatasi maag secara alami tanpa harus minum obat? Yuk simak ulasan berikut ini.
Cara Mengatasi Sakit Maag Tanpa Minum Obat
Dikutip dari berbagai sumber ada beberapa cara yang dapat anda coba untuk mengatasi sakit maag tanpa harus minum obat. Tentu cara ini cukuplah sederhana, karena anda dapat melakukan dengan berbagai bahan atau cara yang mudah anda temukan di rumah.
Apa saja itu? Berikut beberapa cara diantaranya :
Mengunyah Permen Karet
Cara mengatasi sakit maag yang utama yakni mengunyah permen karet. Lakukan hal ini selama kurang lebih setengah jam setelah anda makan.
Cara tersebut terbilang mampu untuk membantu meredakan rasa sakit yang diakibatkan karena maag yang kambuh. Meskipun pada penelitian belum dapat membuktikan bahwa mengunyah permen karet dapat meredakan sakit pada maag yang kambuh. Jadi tidak ada salahnya jika anda mencoba melakukan cara satu ini.
Mengkonsumsi Jahe
Cara mengatasi sakit maag yang kedua yakni mengkonsumsi Jahe. Dikutip dari berbagai sumber juga mengkonsumsi jahe mampu untuk meredakan sakit pada maag yang sedang kambuh.
Dengan cara membuat wedang jahe. Lakukan dengan cara merebus jahe dengan air atau bisa juga rebuh teh yang dicampur dengan jahe. Ingat lakukan perebusan dengan secukupnya jahe, jangan pernah melakukan perebusan dengan jahe yang berlebihan. Setelah selesai saring air dan minumlah.
Makan dengan Porsi yang Kecil
Cara mengatasi sakit maag ketiga adalah makan dengan porsi yang kecil namun sering. Mengonsumsi makanan dalam jumlah yang besar tentu saja akan memberikan takanan secara berlebihan sehingga membuat rasa keasaman terjadi.
Hal tersebutlah yang nantinya akan mengakibatkan sakit maag yang anda miliki bisa kambuh usai mengonsumsi makanan dengan jumlah yabg besar. Oleh sebab itu, konsumsilah makanan dengan porsi yang kecil akan tetapi sering, dan kunyahlah makanan tersebut secara perlahan.
Mengkonsumsi Buah Pisang
Cara mengatasi sakit maag selanjutnya yakni dengan mengkonsumsi buah pisang. Buah pisang tentu saja memiliki kandungan potasium yang baik guna meredakan sakit maag yang sedang kambuh. Namun, dalam mengkonsumsi buah pisang ini ada baiknya anda perlu untuk memilah pisang yang benar benar sudah matang dan siap untuk dimakan.
Minum Susu
Cara mengatasi sakit maag yang terakhir yakni dengan minum susu. Dikutip dari berbagai sumber Susu secara alami memiliki sifat basa yang dapat membantu meredakan sakit asam lambung yang berlebihan.
Minum susu tentu bisa dapat membantu anda dalam meminimalisir atau menetralkan rasa sakit yang terjadi karena efek luka bakar yang diakibatkan oleh sakit maag. Dalam mengatasi sakit maag ini anda bisa memilih susu rendah lemak maupun susu skim. Mengapa demikian? Bahwasannya kandungan lemak yang ada pada susu bisa dapat memjadikan rasa mulas bahkan memperburuk keadaan jadi pilihlah susu yang benarbenar dapat menetralkan rasa sakit yang terjadi akibat sakit maag yang kambuh.
Itulah 5 cara mengatasi sakit maag secara alami tanpa harus minum obat. Semoga dengan artikel ini bisa dapat bermanfaat dan membantu anda dalam mengatasi sakit maag yang kambuh.